Pilates for let øvede/øvede

Pilates for let øvede/øvede

kr1,150.00Pris

Tilmelding til Pilates for let øvede/øvede (17 mødegange a 75 min). 

 

Du tilmelder dig hhv tirsdag formiddag kl. 08.45, tirsdag eftermiddag kl. 17.00 eller torsdag eftermiddag kl. 17.00, du kan deltage 1 eller 2 gange om ugen. Hvis du deltager 1 gang ugentligt og ikke kan din faste træningsdag, må du gerne deltage den anden træningsdag i samme uge. 

 

Deltagelse på let øvede/øvede hold forudsætter, at du kender til grundprincipperne. Øvelserne vil her foregå i et flow og derved være mere udfordrende. 

Vi udføre øvelser både på Pilatesmåtte (matwork), stående og med bolde, elastikker, pilatesring, foamroller og vægte.

Afslutter med ca 12-15 min afspænding. 

 

Pris:

1 x træning ugentligt: Kr. 1150,00

2 x træning ugentligt: Kr.  1500,00 

 

BETALING: Mobilepay til 3192186 senest v/opstart 

 

GRATIS PRØVETIME (kontakt mig på tlf. 31952185)

10 turs klippekort, kr. 700,00  (kontakt mig på tlf. 31952186)

 

Følg mig på min facebookside: Askholms Pilates - velvære & fordybelse

 

Følger myndighedernes retningslinjer for Covid-19

På gensyn